Các nhóm vitamin có lợi trong dầu oliu

Trong dầu oliu có nhiều loại vitamin, không chỉ tốt cho da mà còn rất tốt cho cơ thể đó các bạn ạ

• Vitamin E: chăm sóc da, chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da và mang lại cho bạn một làn da căng tràn sức sống.
• Vitamin A: bảo vệ da trước các tác nhân gây hại như tia UV, sát khuẩn và làm lành vết thương.
• Vitamin K: Làm tan máu bầm, giúp xương chắc khỏe, thúc đẩy quá trình đông máu, chữa lành vết thương hiệu quả.
• Vitamin D: Bổ sung canxi cho cơ thể.

Công dụng làm đẹp của dầu oliu.

1. Kem dưỡng ẩm cho da:

Trước khi tắm bạn thoa một ít dầu oliu lên cơ thể sẽ giúp da luôn mịn màng. Sau khi tắm, hòa một ít dầu oliu vào cốc nước nhỏ, dùng massage toàn thân sẽ mang lại cho bạn một làn da căng mịn và không bị nhăn.

2. Chữa vết cháy nắng.

Làn da bỏng rát và đau đớn vì bị cháy nắng, hãy dùng dầu oliu để xoa dịu, làm mát làn da rất nhanh chóng .

3. Tẩy tế bào chết.

Dùng ½ chén đường nâu và ½ chén đường thô trộn đều với dầu oliu, sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng, cuối cùng tắm lại với nước. Phương pháp tẩy da này rất an toàn và hiệu quả đấy.

4. Dưỡng môi

Bạn có thể cho dầu oliu vào một chai nhỏ và mang theo bên mình như son môi vậy. Bất kỳ lúc nào bạn cũng có thể dùng để dưỡng môi và ngăn ngừa tình trạng khô, nứt môi.

5. Tẩy trang

Dầu oliu có thể dùng tẩy trang cho da mặt và mắt. Dùng bông gòn thấm dầu oliu và tẩy trang bình thường. Việc làm này còn giúp bạn chống các nếp nhăn hiệu quả.

6. Làm sáng da

Lấy ¼ chén giấm, ½ chén dầu oliu và ¼ chén nước trộn đều và sử dụng như kem dưỡng ẩm bạn đêm. Thực hiện đều đặn sẽ mang lại cho bạn một làn da tươi sáng và rạng rỡ.

7. Trị mụn

Dùng dầu oliu thoa lên mặt. Bạn nên thoa theo hình tròn, trong quá trình massage như trên các mụn cám và mụn đầu đen sẽ bị bong ra ngoài. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần sẽ làm cho da mặt bạn sạch mụn.